Published on YouTube: Nuevo libro: INFLUENCIA POSITIVA #libronuevo #comunicación #influir

Nuevo libro: INFLUENCIA POSITIVA #libronuevo #comunicación #influir

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=-VL5smCps5M

Published on YouTube: Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 5/5

Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 5/5
Adoptar una buena actitud es algo que podemos entrenar cada día. En esta parte del curso comparto una metodología sencilla y efectiva: PSR —Postura, Sonrisa y Respiración. Mantener una postura erguida mejora nuestra confianza y reduce el estrés. Sonreír, incluso sin motivo, cambia nuestro estado de ánimo y genera confianza en los demás. Y una respiración profunda, desde el diafragma, nos ayuda a calmarnos y a recuperar el equilibrio emocional. También hablo de la importancia de soltar. Aferrarnos a emociones del pasado, al resentimiento, a errores o a metas no alcanzadas, solo nos bloquea. Soltar no es olvidar, es dejar de cargar con aquello que ya no nos sirve. Y cuando lo hacemos, ganamos ligereza, claridad y apertura hacia lo positivo. Para tener una buena actitud no basta con pensar bien de vez en cuando. Según estudios como los de Marcial Losada, necesitamos un promedio de 2,9 experiencias positivas por cada negativa para mantenernos emocionalmente equilibrados. Esto implica observar más lo que funciona, valorar a quienes nos rodean y cambiar nuestro diálogo interno. El lenguaje que usamos con nosotros mismos moldea nuestra autoestima. Si nos hablamos desde la crítica, nos apagamos. Si lo hacemos desde la comprensión y el cariño, florecemos. Introduzco una técnica que utilizo a menudo, la de "afortunadamente", que consiste en encontrar tres cosas buenas incluso en situaciones difíciles. Este simple cambio de mirada puede transformar nuestro día. También comparto cómo influye la manera en que empezamos el día. Algo tan simple como despertar con pensamientos negativos puede condicionar todo lo que venga después. Por eso propongo comenzar con gratitud, con calma, con espacio para uno mismo. Incluso en los pequeños contratiempos —como volcar el azúcar en la cocina— podemos elegir reaccionar con serenidad, buscando el aprendizaje y la oportunidad. Finalmente, animo a aplicar todo lo aprendido en este curso. A revisar los vídeos, a practicar los ejercicios, a integrar las técnicas. Hablo de cuatro principios y ocho técnicas que pueden cambiar la forma en la que vivimos. Y, por supuesto, ofrezco mi acompañamiento a través de redes sociales, mis programas online o mis libros. Ojalá nos volvamos a encontrar pronto en este camino de crecimiento y actitud para el éxito. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/oJGkL4a Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/z7NlTId Instagram https://ift.tt/BuYcRZh Tik Tok https://ift.tt/W4UlFo5 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=aYD9Rw6phY8

Published on YouTube: #048 Técnicas para ser un líder coach - César Piqueras

#048 Técnicas para ser un líder coach - César Piqueras
Este episodio explora el concepto de "líder coach", un estilo de liderazgo altamente efectivo en el entorno empresarial actual. Se destaca la importancia de cultivar relaciones auténticas y de empoderar a los miembros del equipo para que alcancen su máximo potencial. La generosidad y la empatía son presentadas como elementos esenciales para establecer un vínculo de confianza entre el líder y el equipo. Se analizan las diferencias entre los estilos de liderazgo autoritario y el líder coach, enfatizando que este último se centra en hacer preguntas poderosas que permiten a los colaboradores encontrar sus propias soluciones. Además, se subraya la necesidad de crear un ambiente de vulnerabilidad donde todos se sientan seguros para compartir y crecer juntos. Este enfoque no solo mejora la dinámica del equipo, sino que también lidera a mejores resultados en el desempeño profesional y en la satisfacción laboral. -------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/oJGkL4a Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/z7NlTId Instagram https://ift.tt/BuYcRZh Tik Tok https://ift.tt/W4UlFo5 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=eAdBF15DKr0

Published on YouTube: Cuando te mueve la #pasion #motivacion y #proposito

Cuando te mueve la #pasion #motivacion y #proposito

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=fm-6wfo5vX4

Published on YouTube: ¿Miedo al rechazo? #creenciaslimitantes #networking #exito

¿Miedo al rechazo? #creenciaslimitantes #networking #exito

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=UJsaod6aLsU

Published on YouTube: Vence tus miedos en la venta #vendermas #vender #miedoavender

Vence tus miedos en la venta #vendermas #vender #miedoavender

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=mgvtUV_02K4

Published on YouTube: 3 tipos de venta Ventas César Piqueras

3 tipos de venta Ventas César Piqueras
Este video aborda la importancia de establecer una metodología efectiva en el ámbito de las ventas para impulsar el crecimiento. Se identifican tres tipos de ventas: reactiva, proactiva y metódica, destacando que la proactividad es fundamental para crear nuevas oportunidades y evitar caer en la trampa de la operativa diaria. Se examinan los indicadores clave que permiten medir el rendimiento comercial y asegurar que se esté dedicando suficiente tiempo al crecimiento. La fidelización de clientes se presenta como una estrategia más rentable en comparación con la captación de nuevos clientes. El establecimiento de un sistema de métricas se muestra como una solución para mejorar la eficacia, facilitando el seguimiento de resultados y el desarrollo de relaciones sólidas con los clientes. Este enfoque invita a los profesionales a reflexionar sobre la necesidad de planificar y medir su actividad diaria para garantizar el éxito a largo plazo en el ámbito comercial. --------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/2Uhoqjk Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/KL8w3Bp Instagram https://ift.tt/bjMpnoy Tik Tok https://ift.tt/mwhj260 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=uLk4_NUqxRQ

Published on YouTube: Sobre el networking #networking #liderazgo #resultados

Sobre el networking #networking #liderazgo #resultados

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=DJ0eC8gt-tk

Published on YouTube: ¿Cómo te autosaboteas? #productividad #gestiondeltiempo #resultados

¿Cómo te autosaboteas? #productividad #gestiondeltiempo #resultados

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Z2VvOWuz3pw

Published on YouTube: Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 4/5

Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 4/5
Mejorar nuestra actitud requiere acción, no solo intención. En este vídeo comparto cuatro principios clave para transformar nuestra mentalidad a través de pequeños pasos concretos que podemos aplicar tanto en lo personal como en lo profesional. No se trata de grandes cambios, sino de decisiones diarias, como cuidar lo que comemos o dormir mejor. El descanso de calidad es fundamental. Dormir entre siete y ocho horas, mantener horarios regulares y crear un entorno adecuado para dormir —sin pantallas, con oscuridad, y con un buen colchón— marca una gran diferencia en nuestra actitud y salud. Cuando no descansamos bien, nuestra fuerza de voluntad baja, aumentan los niveles de estrés y nos exponemos a problemas de salud como la obesidad. También hablo de la alimentación y su impacto directo en el estado de ánimo. Comer de forma consciente, revisar nuestros hábitos y evitar los alimentos ultraprocesados son pasos clave para sentirnos mejor física y emocionalmente. Comparto mi experiencia personal, como eliminar el gluten y reducir los picos de insulina, lo que me ha ayudado a tener más claridad mental y mantener un peso saludable. Incluso desmitifico algunos temas como el consumo de huevos y el colesterol. La meditación es otra herramienta esencial. No se trata de vaciar la mente, sino de observar nuestros pensamientos, respirar y estar presentes. Meditar con regularidad mejora la toma de decisiones, la estabilidad emocional y nos conecta con nosotros mismos. Animo a crear un espacio tranquilo y dedicar unos minutos al día a esta práctica tan poderosa. El movimiento físico también es clave. Con solo 23 minutos de ejercicio intenso al día podemos mantenernos en forma. Correr, nadar, hacer senderismo… Cada uno encuentra su camino. Lo importante es moverse. El ejercicio reduce el estrés, aumenta la producción de endorfinas y mejora nuestra actitud general ante la vida. Además, establezco la importancia de tener objetivos claros. Las metas nos dan dirección y motivación. Por eso comparto una fórmula sencilla y potente: META al cubo. Una meta debe ser Medible, Específica y con un Tiempo definido. Y debe tener tres Aes: Alcanzable, Auténtica y Accionable. Cuando definimos nuestras metas con estos criterios, conectamos con lo que realmente queremos y damos pasos reales para conseguirlo. Todo lo que comparto en este vídeo está pensado para que puedas aplicar estos aprendizajes de inmediato. Porque una actitud para el éxito se construye cada día, con cada decisión que tomamos. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/CQxmUsy Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/6MsNJ7P Instagram https://ift.tt/BVjoaD4 Tik Tok https://ift.tt/GrmdKq9 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=LInl5yWoTo8

Published on YouTube: Networking para el éxito #exito #networking

Networking para el éxito #exito #networking

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=o52vB3LKT2Y

Published on YouTube: #047 Mejorar el networking - César Piqueras

#047 Mejorar el networking - César Piqueras
Este podcast se centra en la importancia de cultivar relaciones auténticas a través del networking. Se destaca que el networking no se limita a acumular contactos, sino que implica establecer vínculos emocionales significativos que pueden ser valiosos en el futuro. La presentación ofrece estrategias para mejorar las habilidades de networking, resaltando la necesidad de ser proactivo y generoso en la creación de nuevas conexiones. Se examina el miedo al rechazo y cómo superar este obstáculo para ampliar la red de contactos. Además, se enfatiza que el contacto social y las relaciones sólidas son fundamentales para el crecimiento personal y profesional. A través de herramientas como LinkedIn, se muestra cómo establecer relaciones auténticas y el seguimiento adecuado con los contactos para asegurar una red activa y útil. ------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/CQxmUsy Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/6MsNJ7P Instagram https://ift.tt/BVjoaD4 Tik Tok https://ift.tt/GrmdKq9 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=hSxaB_aYJN4

Published on YouTube: 🙏La sabiduría que existe en detenerse #meditacion

🙏La sabiduría que existe en detenerse #meditacion

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=gqIrAYhDmcg

Published on YouTube: El arte de dejar ir #motivacion

El arte de dejar ir #motivacion

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=XQscX8VpiMY

Published on YouTube: Nuestro mayor peligro ⚠️ #motivacion

Nuestro mayor peligro ⚠️ #motivacion

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=7YlVJopuqhM

Published on YouTube: El crecimiento comercial Ventas César Piqueras

El crecimiento comercial Ventas César Piqueras
Este video analiza cómo lograr el crecimiento en el ámbito comercial sin quedar atrapado en la operativa diaria. Se resalta que gestionar las tareas cotidianas es esencial, pero es igualmente crucial dedicar tiempo al crecimiento. La fidelización de clientes existentes se presenta como una estrategia más rentable que la captación de nuevos, ya que retener a un cliente resulta mucho más efectivo que atraer uno nuevo. Se introducen dos elementos esenciales para el crecimiento: el número de puntos de contacto con el cliente y la calidad de esos contactos. Se explica que, para mantener una buena relación, es fundamental establecer múltiples interacciones significativas, siendo las reuniones presenciales las más efectivas. Se subraya que la comunicación constante y de calidad puede facilitar el desarrollo de relaciones comerciales sólidas y duraderas. Este enfoque permite a las empresas adaptarse y mejorar en el competitivo mundo comercial actual. ----------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/I5RBYKo Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/dE1DYuC Instagram https://ift.tt/LMPUWoY Tik Tok https://ift.tt/St2gF5e Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=nyDR_vAHpmo

Published on YouTube: Lo esencial: la sencillez #reflexion #motivacion

Lo esencial: la sencillez #reflexion #motivacion

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=g8ifFanjJkM

Published on YouTube: Si quieres ser productivo: enfócate! #exito #productividad #resultados

Si quieres ser productivo: enfócate! #exito #productividad #resultados

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=nL8n8C92-bc

Published on YouTube: Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 3/5

Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 3/5
Exploro el profundo impacto que tiene la actitud en nuestro crecimiento personal y éxito. Hablo de cómo el ego nos desvía de la responsabilidad personal, llevándonos a culpar a los demás o a las circunstancias y adoptando posturas victimistas que nos restan poder. Superar estas actitudes requiere introspección y conciencia, dejando atrás el ego para relacionarnos mejor y avanzar. Reflexiono sobre los efectos de las actitudes pasivas y agresivas, que pueden dañar nuestras relaciones y nuestra energía. Las actitudes pasivas nos alejan de la realidad y las agresivas esconden hostilidad. Propongo rodearnos de influencias positivas y trabajar activamente en nuestra actitud. Utilizo dos ejes —positivo/negativo y alta/baja energía— para ayudar a entender cómo nuestras actitudes afectan nuestro bienestar. Destaco la importancia de estar en armonía en cuatro dimensiones: mental, física, emocional y espiritual. Explico cómo nuestro estado mental, el cuidado del cuerpo, la gestión emocional y el sentido de propósito influyen directamente en nuestra actitud. También muestro cómo nuestras creencias configuran la manera en que interpretamos el mundo, y cómo una actitud positiva transforma nuestras experiencias. Comparto cómo la actitud moldea nuestras interacciones y nuestra visión de la realidad. Las creencias que tenemos actúan como un mapa personal, que puede estar distorsionado. Pongo ejemplos visuales para ilustrar cómo a veces interpretamos la realidad de forma errónea y cómo, muchas veces, lo que vivimos afuera refleja lo que sentimos por dentro. Profundizo en la relación entre actitud, temperamento y carácter. Aunque el temperamento viene dado, el carácter se moldea con la experiencia. Gracias a la plasticidad del cerebro, es posible transformar nuestra forma de ser. Insisto en la necesidad de una mentalidad proactiva y positiva para superar retos y alcanzar metas. Una buena actitud no solo mejora resultados, también nos ayuda a ver oportunidades donde otros solo ven problemas. Finalmente, comparto cuatro actitudes clave para el éxito: enfocarse en el progreso, perseverar con constancia, aceptar lo que no se puede cambiar y tener la sabiduría para distinguir entre lo que sí podemos transformar y lo que no. Todo ello con ejemplos y metáforas que nos invitan a reflexionar y tomar acción. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/LKMPqba Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/8Dj0opg Instagram https://ift.tt/bHaJs51 Tik Tok https://ift.tt/ePTrXSJ Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=0cBnZTP3dHw

Published on YouTube: La fuerza de los sencillo. Nuevo episodio #podcast #orden #sencillez

La fuerza de los sencillo. Nuevo episodio #podcast #orden #sencillez

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=cn5aFJe6CmM

Published on YouTube: #046 La fuerza de lo sencillo - César Piqueras

#046 La fuerza de lo sencillo - César Piqueras
Este episodio aborda la importancia de la sencillez en un mundo que tiende a la complejidad. Se reflexiona sobre cómo la acumulación y el consumismo pueden complicar la vida, utilizando la metáfora de un trastero desordenado. La sencillez se presenta como una vía para el bienestar y la felicidad, permitiendo disfrutar del presente y enfocar la energía de manera más efectiva. Se trata el impacto positivo de adoptar un enfoque minimalista en diferentes áreas de la vida, desde la organización personal hasta la productividad en el trabajo. Se anima a los oyentes a identificar oportunidades para simplificar sus rutinas, eliminar distracciones y concentrarse en lo esencial, destacando que esta práctica puede conducir a una reducción del estrés y un aumento de la satisfacción personal. La mentalidad de simplicidad se explora, resaltando la relevancia de ser proactivos en la creación de un entorno más ordenado y enfocado, lo que permite abrirse a nuevas posibilidades y aprendizajes. ------------------ Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/LKMPqba Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/8Dj0opg Instagram https://ift.tt/bHaJs51 Tik Tok https://ift.tt/ePTrXSJ Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=HOnvidy_iZY

Published on YouTube: Apóyate en la estructura del mensaje para hablar en público #exito #hablarenpublico

Apóyate en la estructura del mensaje para hablar en público #exito #hablarenpublico

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=ilEh6ib5lKE

Published on YouTube: Reconoce a tu equipo #liderazgo #motivacion #liderarequipos

Reconoce a tu equipo #liderazgo #motivacion #liderarequipos

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=fIqqNgZZfLU

Published on YouTube: Venta centrada en el cliente | Ventas | César Piqueras

Venta centrada en el cliente | Ventas | César Piqueras
Este video explora la importancia de crear relaciones de beneficio mutuo en ventas. Se resalta que el enfoque debe centrarse en el cliente, buscando no solo cerrar una venta, sino también establecer vínculos emocionales que fomenten la lealtad a largo plazo. La meta es convertirse en un socio confiable que acompaña al cliente en su crecimiento. Se presenta un modelo de venta basado en la colaboración, donde el vendedor asume el rol de asesor, aportando valor añadido y soluciones personalizadas. Este enfoque no solo mejora la experiencia del cliente, sino que también eleva la calidad profesional dentro del sector comercial, que está en constante evolución. La mentalidad de inconformismo es fundamental, ya que permite soñar en grande y aspirar a mejorar continuamente. Se enfatiza que aquellos que operan en ventas con esta mentalidad son considerados profesionales de alto nivel, siempre en busca de crecimiento y nuevas oportunidades. --------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/2RF0uJH Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/VKvIABM Instagram https://ift.tt/7YghCIU Tik Tok https://ift.tt/c1fDHA0 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Qu6inCNCvz4

Published on YouTube: La preparación, lo más importante para hablar en público #resultados #exito #motivacion

La preparación, lo más importante para hablar en público #resultados #exito #motivacion

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=8S-As98jkhk

Published on YouTube: Aprende a hablar en público como un Pro #hablarenpublico #podcast #resultados

Aprende a hablar en público como un Pro #hablarenpublico #podcast #resultados

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=XBWNhTTUxaI

Published on YouTube: Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 2/5

Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 2/5
La felicidad y una actitud positiva no son destinos a los que se llega, sino caminos que se recorren cada día. Como decía Eduardo Galeano, la utopía se aleja a medida que nos acercamos. Lo mismo ocurre con una actitud excelente: es una construcción diaria, un ejercicio constante de presencia y compromiso. Comparto una experiencia personal con la meditación que me ayudó a entender mejor cómo mantener una actitud positiva. Aprendí de un monje budista que vivimos en un mundo "decreciente", y que si no nos esforzamos cada día, lo más probable es que retrocedamos. Por eso, cultivar una buena actitud requiere intención, esfuerzo y constancia. No es algo que simplemente ocurre, es una elección consciente. El ser humano está diseñado más para sobrevivir que para ser feliz. Nuestro ADN nos impulsa a reaccionar ante amenazas, no necesariamente a buscar la alegría. Sin embargo, aunque algunos puedan tener una predisposición genética hacia la felicidad, creo firmemente que esta es una elección diaria. Elegimos nuestra actitud igual que elegimos la ropa que nos ponemos. Y esa elección tiene un impacto enorme en cómo vivimos, en nuestra productividad y bienestar. Las emociones humanas pueden agruparse en dos grandes bloques: negativas (como el miedo, la ira o la tristeza) y positivas (como la seguridad, la alegría y el amor). Detrás de muchas emociones negativas está el miedo, mientras que las positivas se apoyan en la confianza. A veces vivimos desde el miedo y solo intentamos no perder. Pero cuando actuamos desde la confianza, buscamos ganar, crecer, avanzar. La diferencia en los resultados que obtenemos es enorme. Aunque la evolución nos ha dotado de herramientas racionales, como el neocórtex, nuestras reacciones instintivas todavía nos dominan cuando el estrés o la ansiedad nos secuestran emocionalmente. En momentos de intensa emoción, la amígdala puede tomar el control y dejar a un lado nuestra capacidad de razonar. Este “secuestro emocional” es la razón por la que, en situaciones de estrés, reaccionamos de forma exagerada o poco lógica. Nuestro cerebro emocional es más rápido que el racional, y si no aprendemos a reconocerlo y gestionarlo, nuestra actitud puede verse muy afectada. Además, nuestras emociones no solo influyen en nuestra mente, sino también en nuestro cuerpo. El corazón responde de manera diferente según el estado emocional en el que nos encontremos. Cuando experimentamos emociones positivas como la calma o el amor, nuestro ritmo cardíaco se vuelve coherente, ordenado, como un reloj. Pero si estamos ansiosos, enfadados o estresados, ese ritmo se vuelve caótico. Esto tiene un efecto directo en el sistema inmunológico: la coherencia cardíaca lo fortalece, el caos lo debilita. Por eso, animo a reflexionar sobre el estado emocional en el que nos movemos cada día. La forma en la que sentimos, pensamos y actuamos tiene un impacto profundo en nuestra salud, en nuestras relaciones y en nuestra capacidad de vivir con plenitud. Hay recursos muy valiosos, como los del HeartMath Institute, que pueden ayudarnos a entender mejor la coherencia cardíaca y cómo mejorarla. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/K2GuNYM Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/kDOFhNA Instagram https://ift.tt/O6oEI43 Tik Tok https://ift.tt/n4xvtG7 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=e5qaNZiF6rE

Published on YouTube: #045 Hablar en publico como un Pro - César Piqueras

#045 Hablar en publico como un Pro - César Piqueras
Este episodio ofrece claves para mejorar las habilidades de hablar en público, una capacidad fundamental en el entorno profesional. Muchas personas, incluidos directivos y líderes, enfrentan desafíos al presentar ideas o discursos. Se proporcionan consejos prácticos y técnicas que aumentan la confianza y seguridad al comunicar ante una audiencia. La preparación es esencial, ya que una buena planificación permite improvisar con mayor facilidad. Se presentan estrategias para reducir el nerviosismo mediante respiración y movimiento corporal. También se enfatiza la importancia de conectar con el público a través de preguntas retóricas y la utilización efectiva del espacio durante las presentaciones. Además, se aborda la necesidad de mantener una postura segura, evitar gestos nerviosos y utilizar un tono de voz que capte la atención. Se destacan técnicas para enfrentar preguntas difíciles y manejar situaciones desafiantes con humildad y respeto, creando así un ambiente positivo y colaborativo. Este enfoque práctico está diseñado para ayudar a todos aquellos que desean mejorar sus habilidades de comunicación y dejar una impresión duradera al hablar en público. ----------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/BHUDXLI Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/JzmkiF3 Instagram https://ift.tt/6iXr2fh Tik Tok https://ift.tt/u9ix6WU Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=5cOtvHsU43Q

Published on YouTube: Éxito, no es el final del camino, es el camino. #crecimientopersonal

Éxito, no es el final del camino, es el camino. #crecimientopersonal

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=Skz4z_jTY8E

Published on YouTube: La responsabilidad en el trabajo depende de ti #empowerment #resultados

La responsabilidad en el trabajo depende de ti #empowerment #resultados

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=JmfgOyJH4r4

Published on YouTube: Los principales elementos comerciales | Ventas | César Piqueras

Los principales elementos comerciales | Ventas | César Piqueras
Este video examina cómo marcas exitosas como Nespresso han alcanzado logros significativos en un mercado altamente competitivo, enfocándose en tres elementos clave: producto, servicio y personal. Se destaca la importancia del conocimiento en ventas, subrayando que la autoridad y experiencia del vendedor son factores que generan confianza en el cliente y facilitan la decisión de compra. Además, se analizan las habilidades interpersonales necesarias para conectar con los clientes y manejar objeciones efectivamente. La actitud proactiva y positiva es esencial en el ámbito comercial, ya que enfrentar desafíos requiere determinación y perseverancia. Mantener una mentalidad de aprendiz resulta crucial para seguir identificando oportunidades y cultivando el crecimiento personal y profesional. Se enfatiza la importancia de no caer en la complacencia, recordando que el deseo de conquistar nuevos mercados y mejorar constantemente es lo que impulsa el éxito a largo plazo. ---------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/Izd1Qx2 Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/3lzBvS7 Instagram https://ift.tt/ZmAi2Ln Tik Tok https://ift.tt/frjYuLk Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=_TEp2zrZPrQ

Published on YouTube: Si quieres resultados, tienes que ser constante #resultados #exito #constancia

Si quieres resultados, tienes que ser constante #resultados #exito #constancia

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=G_wageuDVDM

Published on YouTube: Las claves de cómo llegué a 30.000 seguidores #podcast #nuevoepisodio #youtube

Las claves de cómo llegué a 30.000 seguidores #podcast #nuevoepisodio #youtube

via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=DeJc0S2qqAg

Published on YouTube: Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 1/5

Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 1/5
La actitud tiene un poder transformador en la consecución de nuestras metas personales y profesionales. Más allá del conocimiento o las habilidades, la actitud es clave para afrontar la vida con éxito. A lo largo de este programa, invito a comprometerse con el contenido, realizar los ejercicios propuestos y aprovechar los recursos disponibles para mejorar la actitud y rodearse de influencias positivas. Las personas suelen responder al bienestar con actitudes negativas, neutras o positivas, y sorprendentemente, el 60% muestra una tendencia negativa. La forma en que afrontamos la vida influye directamente en nuestras experiencias y relaciones. Pequeñas acciones pueden generar grandes cambios, y es fundamental ver los desafíos como oportunidades. En este programa, propongo dedicar entre 15 y 20 minutos al día durante varias semanas para trabajar la actitud y conseguir resultados reales. A través de vídeos, PDFs y ejercicios interactivos, exploramos cómo la actitud impacta en nuestro bienestar y felicidad. También ofrezco la posibilidad de plantear dudas y recibir orientación personalizada. Un ejercicio interesante es elegir a un compañero de viaje basándonos en su conocimiento, habilidades o actitud. La respuesta suele dejar claro que la actitud es el factor más determinante. Mientras que el conocimiento y las habilidades pueden adquirirse, la actitud es más difícil de cambiar, y quienes la trabajan tienen mayores probabilidades de éxito y satisfacción en la vida. El entorno físico y social también tiene un impacto enorme en nuestra actitud y nivel de estrés. Un espacio ordenado genera calma, mientras que el desorden puede aumentar la ansiedad. Lo mismo ocurre con las personas que nos rodean: las actitudes negativas son contagiosas y pueden influir en nuestro estado de ánimo. Por eso, es importante analizar nuestro entorno y asegurarnos de que favorece una mentalidad positiva. Muchas personas responden a la pregunta sobre su bienestar con frases como "tirando" o "podría ser peor", lo que refleja una actitud resignada. En cambio, quienes adoptan una mentalidad positiva suelen expresar entusiasmo y una visión optimista de la vida. Solo el 7% de las personas muestra una actitud realmente positiva, lo que indica la necesidad de un cambio de perspectiva. La calidad de vida no depende tanto de las circunstancias externas como de la actitud con la que las enfrentamos. Mantener una actitud positiva ante los desafíos es fundamental. Percibir los problemas como oportunidades y adoptar una mentalidad proactiva permite afrontar la vida con mayor confianza y bienestar. Pequeños gestos, como sonreír, pueden reducir las hormonas del estrés y aumentar la felicidad. La actitud es bidireccional: cambiar los pensamientos negativos y rodearse de influencias positivas transforma la manera en que vivimos. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/SpPwAgo Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/BvSb0wR Instagram https://ift.tt/V5mpavP Tik Tok https://ift.tt/cupdn9O Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=OmJo9PLYD4s