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Podcast- Las 7 claves de los equipos de alto rendimiento #resultados #liderazgo #equipos

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#053 Las 7 claves de los equipos de alto rendimiento - César Piqueras
La gestión efectiva de equipos de alto rendimiento requiere atención a siete dimensiones clave. Se enfatiza la importancia de lograr alineamiento en objetivos, fortalecer la cohesión mediante vínculos emocionales, y gestionar la adversidad y conflictos con habilidades específicas. La responsabilidad individual y grupal es esencial para mantener el desempeño, junto con fomentar un ambiente de positividad y motivación, que impulsen la productividad y el compromiso. Se recomienda analizar el estado del equipo con cuestionarios específicos y buscar asesoramiento especializado para potenciar el rendimiento colectivo. La clave está en crear un entorno en el que todos trabajen en armonía, con un enfoque en los resultados y el bienestar del equipo. Un equipo bien gestionado genera mejores resultados empresariales, mayor innovación y una cultura organizacional fuerte. ---------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/bgoZUNI Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/WCuEApw Instagram https://ift.tt/Hsl70iW Tik Tok https://ift.tt/TrYD30J Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Networking: crear conexión #networking #vinculo #relaciones

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Claves del liderazgo transformador #liderazgo #liderarequipos #lider

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La postura corporal influye en la actitud | Ventas | César Piqueras
Este video explora cómo la postura y las expresiones faciales influyen en el estado de ánimo y en la percepción que transmitimos a los demás. Se presentan experimentos que muestran que adoptar una postura erguida y una sonrisa auténtica incrementan la confianza, reducen el estrés y mejoran la interacción social. La postura de poder activa hormonas que fortalecen la seguridad y la autoridad, mientras que la sonrisa contagia positividad y empatía en las conversaciones. Se explica que la actitud física tiene un impacto directo en la autoimagen y en cómo nos ven los otros, ayudando a crear un ambiente de mayor confianza y efectividad en ventas, presentaciones o reuniones. La recomendación es incorporar estas técnicas en la comunicación diaria para potenciar el liderazgo, la influencia y las relaciones profesionales. ---------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/choTtuN Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/QEaKxbH Instagram https://ift.tt/542Xuwk Tik Tok https://ift.tt/zemXFDJ Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Cuánto procrastinas te estás impidiendo crecer #resultados #exito #motivacion

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Profesional de las ventas: Un agente del cambio. #ventas #resultados

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Los 10 mejores libros #resultados #lectura #exito

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#052 Los 10 libros que cambiaron mi vida - César Piqueras
La lectura es una de las inversiones más valiosas para el crecimiento personal y profesional. Este video destaca la importancia de dedicar tiempo a leer libros que aporten conocimientos, estrategias y herramientas para mejorar en diferentes áreas de la vida. Se recomienda centrarse en obras que impulsen el desarrollo de habilidades, superen creencias limitantes y amplíen la perspectiva. Se mencionan libros clave, como "El monje que vendió su Ferrari" y "Los cuatro acuerdos", que ofrecen enseñanzas sobre liderazgo, productividad y crecimiento emocional. Además, se subraya la necesidad de la lectura consciente, dedicando tiempo y atención para interiorizar y aplicar los conceptos. La invitación es a mantener el hábito de la lectura como un elemento clave para el crecimiento continuo y la mejora en todos los ámbitos. ------------------------ Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/0vaVxM2 Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/ju8kdYR Instagram https://ift.tt/ZzlCveu Tik Tok https://ift.tt/4QdBcP5 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Más enfoque: meditación #meditar #resultados #resultados

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4 dimensiones a cultivar en la venta Ventas César Piqueras
Este video explica cómo la actitud, la postura y las emociones influyen en la efectividad en ventas y liderazgo. Se subraya que mantener una actitud positiva y una sonrisa auténtica genera confianza y favorece las relaciones comerciales. La gestión consciente del estado de ánimo es clave para transmitir seguridad y motivar a los clientes. Se explica que los pensamientos automáticos y subconscientes afectan rápidamente las emociones y la fisiología, condicionando la percepción de la situación. La técnica del condicionamiento inverso se presenta como una estrategia efectiva para cambiar el estado emocional mediante la postura y la expresión física. Practicar estos métodos puede mejorar la confianza, facilitar la conexión emocional y potenciar la influencia en ventas y liderazgo. Se invita a aplicar estas técnicas para fortalecer la presencia personal, mejorar el ambiente laboral y optimizar la capacidad de persuasión, siempre buscando autenticidad y positividad. ------------------------ Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/245BHQD Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/uzdrnB0 Instagram https://ift.tt/16i9wEc Tik Tok https://ift.tt/TKBnYeC Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Alinea los objetivos con tu propósito #objetivos #metas #exito

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En la venta: Preguntas poderosas #vendermas #resultados #clientesfelices

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La fórmula para terminar de procrastinar #productividad #resultados #exito

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#051 La fórmula para terminar de procrastinar - Cesar Piqueras
Este episodio aborda la influencia de la procrastinación en la productividad y el cumplimiento de objetivos. Se explica que posponer tareas importantes genera un efecto negativo en el crecimiento personal y profesional, y se relaciona con factores como la impulsividad, la percepción del valor y la expectativa de éxito. Se presentan estrategias basadas en el libro de Pearce Steel para identificar y gestionar estos elementos, fomentando un mayor compromiso con las tareas diarias. La clave para reducir la procrastinación radica en mejorar la percepción de capacidades, valorar el proceso, establecer metas alcanzables y diseñar entornos que impulsen la constancia. Se invita a aplicar estos conceptos en la rutina diaria para vencer bloqueos y aumentar la motivación, enfocándose en disfrutar del proceso en lugar de solo esperar los resultados finales. ------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/2hTEtX1 Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/J0NvwZf Instagram https://ift.tt/5k1SCU8 Tik Tok https://ift.tt/nuoxNz9 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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El ser humano, si se lo propone, puede ser escultor en su propio cerebro #neurociencia

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Para cambiar hay que aceptar #aceptar #cambio #resultados

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Estrategias comerciales | Ventas | César Piqueras
Este video explica cómo aprovechar LinkedIn para fortalecer relaciones profesionales y generar oportunidades comerciales. Se enfatiza la importancia de construir vínculos auténticos a través de interacciones constantes, comentarios y mensajes directos, sin buscar una venta inmediata. Se destaca que, al mantener una presencia activa con contenido relevante y pequeños cumplidos, se puede generar confianza y establecer relaciones duraderas que faciliten futuras reuniones. La clave está en la constancia, la empatía y en mantener una actitud positiva y respetuosa en cada interacción. Se invita a gestionar las conexiones con estrategia, evitando mensajes intrusivos y centrando las acciones en ofrecer valor antes de solicitar encuentros. El proceso de venta se construye paso a paso, creando credibilidad y confianza que convierten los contactos en oportunidades reales. -------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/V7qBmFe Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/2cfWthQ Instagram https://ift.tt/H5owrBN Tik Tok https://ift.tt/0wnugtx Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Tus creencias te limitan #creencias #exito #resultados

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#050 Trabajar desde el miedo o desde el amor - César Piqueras
Este episodio presenta una visión profunda sobre ocho paradigmas esenciales que influyen en el liderazgo y en la forma de afrontar la vida y los negocios. Se analiza la diferencia entre actuar desde el miedo y desde el amor, destacando que las decisiones y relaciones están condicionadas por estas emociones. La confianza, la autenticidad y la empatía son fundamentales para construir vínculos sólidos y liderar con propósito. Se subraya la importancia de enfocarse en el proceso, disfrutando cada etapa en lugar de solo centrarse en los resultados, ya que el crecimiento real surge en el camino. Además, se explora la visión sistémica y cómo comprender el impacto de nuestras acciones en el entorno promueve una actitud colaborativa frente a la competencia. Este episodio invita a incorporar estos paradigmas en la vida diaria para potenciar un liderazgo consciente, mejorar las relaciones y vivir con mayor plenitud. ----------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/qxfKiuM Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/juHgNUQ Instagram https://ift.tt/AYaQU4L Tik Tok https://ift.tt/wzhHrvK Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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#050 Trabajar desde el miedo o desde el amor - César Piqueras
Este episodio presenta una visión profunda sobre ocho paradigmas esenciales que influyen en el liderazgo y en la forma de afrontar la vida y los negocios. Se analiza la diferencia entre actuar desde el miedo y desde el amor, destacando que las decisiones y relaciones están condicionadas por estas emociones. La confianza, la autenticidad y la empatía son fundamentales para construir vínculos sólidos y liderar con propósito. Se subraya la importancia de enfocarse en el proceso, disfrutando cada etapa en lugar de solo centrarse en los resultados, ya que el crecimiento real surge en el camino. Además, se explora la visión sistémica y cómo comprender el impacto de nuestras acciones en el entorno promueve una actitud colaborativa frente a la competencia. Este episodio invita a incorporar estos paradigmas en la vida diaria para potenciar un liderazgo consciente, mejorar las relaciones y vivir con mayor plenitud. ----------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/qxfKiuM Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/juHgNUQ Instagram https://ift.tt/AYaQU4L Tik Tok https://ift.tt/wzhHrvK Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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La ambición te ayuda a superarte, a avanzar #motivacion #ambición #exito

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Tus creencias influyen en la venta | Ventas | César Piqueras
Este video explora la importancia de salir de la zona de confort en el ámbito comercial y cómo esto impacta en el rendimiento en ventas. Se subraya que la percepción de los resultados está ligada a la mentalidad y las creencias, destacando que aquellas personas que creen en su capacidad para lograr objetivos tienden a tener más éxito. La proactividad se presenta como un elemento clave para enfrentar los desafíos de las ventas. Se enfatiza que una actitud apasionada hacia los productos puede contagiar entusiasmo a los clientes, facilitando el proceso de venta. Se ofrecen ejemplos prácticos sobre cómo cultivar un enfoque positivo y abrirse a nuevas oportunidades puede transformar la dinámica de ventas. La invitación es clara: la efectividad en ventas se basa en una mentalidad de crecimiento y la capacidad de enamorarse de lo que se ofrece. --------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/rqewdSm Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/obhE2Dp Instagram https://ift.tt/Az9TaJ1 Tik Tok https://ift.tt/PIiTXhZ Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Necesita una actitud positiva en la venta #vendermas #actitudpositiva #motivacion

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#049 Los peligros de la zona de confort - César Piqueras
Este episodio explora la importancia de salir de la zona de confort para lograr el crecimiento personal y profesional. Se analiza cómo el miedo al rechazo puede limitar las oportunidades y el desarrollo, y se enfatiza que la proactividad es fundamental para evitar la inercia en la vida diaria. Se presentan estrategias para generar puntos de inflexión que impulsen a la acción y fomenten el avance hacia metas significativas. Además, se subraya la relevancia del ejercicio físico como un medio para mejorar la salud mental y emocional, contribuyendo al bienestar general. Este enfoque motivador invita a reflexionar sobre las formas de abrazar el cambio y aprovechar las oportunidades para crecer. ----------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/BtZumKn Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/WTfngBz Instagram https://ift.tt/lSEvIym Tik Tok https://ift.tt/MX7FrEH Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Sobre la actitud y la percepción en la venta - Ventas - César Piqueras
Este video aborda la importancia de la actitud en el área comercial y la necesidad de cultivar relaciones significativas para alcanzar el éxito. Se examinan los desafíos asociados a las ventas reactivas y se destaca la relevancia de adoptar un enfoque proactivo, superando el miedo al rechazo. Se enfatiza que el crecimiento en ventas requiere una mentalidad orientada al desarrollo y una comprensión clara de las percepciones propias y ajenas. A través de ejemplos ilustrativos, se muestra cómo las creencias limitantes pueden afectar la percepción sobre clientes y oportunidades. Además, se resalta la importancia de establecer indicadores claros y metas alcanzables que guíen el desempeño diario en ventas. La autenticidad y la capacidad de generar conexiones emocionales son presentadas como elementos clave para construir relaciones de confianza duraderas que beneficien a todas las partes involucradas. ---------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/5OExNB4 Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/uwiSJ2m Instagram https://ift.tt/Y3qG0VE Tik Tok https://ift.tt/sAuZfzP Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Nuevo libro: INFLUENCIA POSITIVA #libronuevo #comunicación #influir

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Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 5/5
Adoptar una buena actitud es algo que podemos entrenar cada día. En esta parte del curso comparto una metodología sencilla y efectiva: PSR —Postura, Sonrisa y Respiración. Mantener una postura erguida mejora nuestra confianza y reduce el estrés. Sonreír, incluso sin motivo, cambia nuestro estado de ánimo y genera confianza en los demás. Y una respiración profunda, desde el diafragma, nos ayuda a calmarnos y a recuperar el equilibrio emocional. También hablo de la importancia de soltar. Aferrarnos a emociones del pasado, al resentimiento, a errores o a metas no alcanzadas, solo nos bloquea. Soltar no es olvidar, es dejar de cargar con aquello que ya no nos sirve. Y cuando lo hacemos, ganamos ligereza, claridad y apertura hacia lo positivo. Para tener una buena actitud no basta con pensar bien de vez en cuando. Según estudios como los de Marcial Losada, necesitamos un promedio de 2,9 experiencias positivas por cada negativa para mantenernos emocionalmente equilibrados. Esto implica observar más lo que funciona, valorar a quienes nos rodean y cambiar nuestro diálogo interno. El lenguaje que usamos con nosotros mismos moldea nuestra autoestima. Si nos hablamos desde la crítica, nos apagamos. Si lo hacemos desde la comprensión y el cariño, florecemos. Introduzco una técnica que utilizo a menudo, la de "afortunadamente", que consiste en encontrar tres cosas buenas incluso en situaciones difíciles. Este simple cambio de mirada puede transformar nuestro día. También comparto cómo influye la manera en que empezamos el día. Algo tan simple como despertar con pensamientos negativos puede condicionar todo lo que venga después. Por eso propongo comenzar con gratitud, con calma, con espacio para uno mismo. Incluso en los pequeños contratiempos —como volcar el azúcar en la cocina— podemos elegir reaccionar con serenidad, buscando el aprendizaje y la oportunidad. Finalmente, animo a aplicar todo lo aprendido en este curso. A revisar los vídeos, a practicar los ejercicios, a integrar las técnicas. Hablo de cuatro principios y ocho técnicas que pueden cambiar la forma en la que vivimos. Y, por supuesto, ofrezco mi acompañamiento a través de redes sociales, mis programas online o mis libros. Ojalá nos volvamos a encontrar pronto en este camino de crecimiento y actitud para el éxito. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/oJGkL4a Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/z7NlTId Instagram https://ift.tt/BuYcRZh Tik Tok https://ift.tt/W4UlFo5 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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#048 Técnicas para ser un líder coach - César Piqueras
Este episodio explora el concepto de "líder coach", un estilo de liderazgo altamente efectivo en el entorno empresarial actual. Se destaca la importancia de cultivar relaciones auténticas y de empoderar a los miembros del equipo para que alcancen su máximo potencial. La generosidad y la empatía son presentadas como elementos esenciales para establecer un vínculo de confianza entre el líder y el equipo. Se analizan las diferencias entre los estilos de liderazgo autoritario y el líder coach, enfatizando que este último se centra en hacer preguntas poderosas que permiten a los colaboradores encontrar sus propias soluciones. Además, se subraya la necesidad de crear un ambiente de vulnerabilidad donde todos se sientan seguros para compartir y crecer juntos. Este enfoque no solo mejora la dinámica del equipo, sino que también lidera a mejores resultados en el desempeño profesional y en la satisfacción laboral. -------------------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/oJGkL4a Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/z7NlTId Instagram https://ift.tt/BuYcRZh Tik Tok https://ift.tt/W4UlFo5 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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3 tipos de venta Ventas César Piqueras
Este video aborda la importancia de establecer una metodología efectiva en el ámbito de las ventas para impulsar el crecimiento. Se identifican tres tipos de ventas: reactiva, proactiva y metódica, destacando que la proactividad es fundamental para crear nuevas oportunidades y evitar caer en la trampa de la operativa diaria. Se examinan los indicadores clave que permiten medir el rendimiento comercial y asegurar que se esté dedicando suficiente tiempo al crecimiento. La fidelización de clientes se presenta como una estrategia más rentable en comparación con la captación de nuevos clientes. El establecimiento de un sistema de métricas se muestra como una solución para mejorar la eficacia, facilitando el seguimiento de resultados y el desarrollo de relaciones sólidas con los clientes. Este enfoque invita a los profesionales a reflexionar sobre la necesidad de planificar y medir su actividad diaria para garantizar el éxito a largo plazo en el ámbito comercial. --------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/2Uhoqjk Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/KL8w3Bp Instagram https://ift.tt/bjMpnoy Tik Tok https://ift.tt/mwhj260 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 4/5
Mejorar nuestra actitud requiere acción, no solo intención. En este vídeo comparto cuatro principios clave para transformar nuestra mentalidad a través de pequeños pasos concretos que podemos aplicar tanto en lo personal como en lo profesional. No se trata de grandes cambios, sino de decisiones diarias, como cuidar lo que comemos o dormir mejor. El descanso de calidad es fundamental. Dormir entre siete y ocho horas, mantener horarios regulares y crear un entorno adecuado para dormir —sin pantallas, con oscuridad, y con un buen colchón— marca una gran diferencia en nuestra actitud y salud. Cuando no descansamos bien, nuestra fuerza de voluntad baja, aumentan los niveles de estrés y nos exponemos a problemas de salud como la obesidad. También hablo de la alimentación y su impacto directo en el estado de ánimo. Comer de forma consciente, revisar nuestros hábitos y evitar los alimentos ultraprocesados son pasos clave para sentirnos mejor física y emocionalmente. Comparto mi experiencia personal, como eliminar el gluten y reducir los picos de insulina, lo que me ha ayudado a tener más claridad mental y mantener un peso saludable. Incluso desmitifico algunos temas como el consumo de huevos y el colesterol. La meditación es otra herramienta esencial. No se trata de vaciar la mente, sino de observar nuestros pensamientos, respirar y estar presentes. Meditar con regularidad mejora la toma de decisiones, la estabilidad emocional y nos conecta con nosotros mismos. Animo a crear un espacio tranquilo y dedicar unos minutos al día a esta práctica tan poderosa. El movimiento físico también es clave. Con solo 23 minutos de ejercicio intenso al día podemos mantenernos en forma. Correr, nadar, hacer senderismo… Cada uno encuentra su camino. Lo importante es moverse. El ejercicio reduce el estrés, aumenta la producción de endorfinas y mejora nuestra actitud general ante la vida. Además, establezco la importancia de tener objetivos claros. Las metas nos dan dirección y motivación. Por eso comparto una fórmula sencilla y potente: META al cubo. Una meta debe ser Medible, Específica y con un Tiempo definido. Y debe tener tres Aes: Alcanzable, Auténtica y Accionable. Cuando definimos nuestras metas con estos criterios, conectamos con lo que realmente queremos y damos pasos reales para conseguirlo. Todo lo que comparto en este vídeo está pensado para que puedas aplicar estos aprendizajes de inmediato. Porque una actitud para el éxito se construye cada día, con cada decisión que tomamos. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/CQxmUsy Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/6MsNJ7P Instagram https://ift.tt/BVjoaD4 Tik Tok https://ift.tt/GrmdKq9 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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#047 Mejorar el networking - César Piqueras
Este podcast se centra en la importancia de cultivar relaciones auténticas a través del networking. Se destaca que el networking no se limita a acumular contactos, sino que implica establecer vínculos emocionales significativos que pueden ser valiosos en el futuro. La presentación ofrece estrategias para mejorar las habilidades de networking, resaltando la necesidad de ser proactivo y generoso en la creación de nuevas conexiones. Se examina el miedo al rechazo y cómo superar este obstáculo para ampliar la red de contactos. Además, se enfatiza que el contacto social y las relaciones sólidas son fundamentales para el crecimiento personal y profesional. A través de herramientas como LinkedIn, se muestra cómo establecer relaciones auténticas y el seguimiento adecuado con los contactos para asegurar una red activa y útil. ------------------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/CQxmUsy Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/6MsNJ7P Instagram https://ift.tt/BVjoaD4 Tik Tok https://ift.tt/GrmdKq9 Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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🙏La sabiduría que existe en detenerse #meditacion

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El crecimiento comercial Ventas César Piqueras
Este video analiza cómo lograr el crecimiento en el ámbito comercial sin quedar atrapado en la operativa diaria. Se resalta que gestionar las tareas cotidianas es esencial, pero es igualmente crucial dedicar tiempo al crecimiento. La fidelización de clientes existentes se presenta como una estrategia más rentable que la captación de nuevos, ya que retener a un cliente resulta mucho más efectivo que atraer uno nuevo. Se introducen dos elementos esenciales para el crecimiento: el número de puntos de contacto con el cliente y la calidad de esos contactos. Se explica que, para mantener una buena relación, es fundamental establecer múltiples interacciones significativas, siendo las reuniones presenciales las más efectivas. Se subraya que la comunicación constante y de calidad puede facilitar el desarrollo de relaciones comerciales sólidas y duraderas. Este enfoque permite a las empresas adaptarse y mejorar en el competitivo mundo comercial actual. ----------------- Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/I5RBYKo Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/dE1DYuC Instagram https://ift.tt/LMPUWoY Tik Tok https://ift.tt/St2gF5e Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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Lo esencial: la sencillez #reflexion #motivacion

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Si quieres ser productivo: enfócate! #exito #productividad #resultados

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Curso GRATIS "Actitud para el éxito" 3/5
Exploro el profundo impacto que tiene la actitud en nuestro crecimiento personal y éxito. Hablo de cómo el ego nos desvía de la responsabilidad personal, llevándonos a culpar a los demás o a las circunstancias y adoptando posturas victimistas que nos restan poder. Superar estas actitudes requiere introspección y conciencia, dejando atrás el ego para relacionarnos mejor y avanzar. Reflexiono sobre los efectos de las actitudes pasivas y agresivas, que pueden dañar nuestras relaciones y nuestra energía. Las actitudes pasivas nos alejan de la realidad y las agresivas esconden hostilidad. Propongo rodearnos de influencias positivas y trabajar activamente en nuestra actitud. Utilizo dos ejes —positivo/negativo y alta/baja energía— para ayudar a entender cómo nuestras actitudes afectan nuestro bienestar. Destaco la importancia de estar en armonía en cuatro dimensiones: mental, física, emocional y espiritual. Explico cómo nuestro estado mental, el cuidado del cuerpo, la gestión emocional y el sentido de propósito influyen directamente en nuestra actitud. También muestro cómo nuestras creencias configuran la manera en que interpretamos el mundo, y cómo una actitud positiva transforma nuestras experiencias. Comparto cómo la actitud moldea nuestras interacciones y nuestra visión de la realidad. Las creencias que tenemos actúan como un mapa personal, que puede estar distorsionado. Pongo ejemplos visuales para ilustrar cómo a veces interpretamos la realidad de forma errónea y cómo, muchas veces, lo que vivimos afuera refleja lo que sentimos por dentro. Profundizo en la relación entre actitud, temperamento y carácter. Aunque el temperamento viene dado, el carácter se moldea con la experiencia. Gracias a la plasticidad del cerebro, es posible transformar nuestra forma de ser. Insisto en la necesidad de una mentalidad proactiva y positiva para superar retos y alcanzar metas. Una buena actitud no solo mejora resultados, también nos ayuda a ver oportunidades donde otros solo ven problemas. Finalmente, comparto cuatro actitudes clave para el éxito: enfocarse en el progreso, perseverar con constancia, aceptar lo que no se puede cambiar y tener la sabiduría para distinguir entre lo que sí podemos transformar y lo que no. Todo ello con ejemplos y metáforas que nos invitan a reflexionar y tomar acción. Puedes contactar con César Piqueras a través de www.excelitas.es para contratar sus conferencias y programas de formación que realiza en cualquier parte del mundo. Nos pondremos en contacto contigo en menos de 24 horas para concretar los detalles contigo. Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/LKMPqba Además, puedes seguir toda su actividad en redes sociales como: Linkedin https://ift.tt/8Dj0opg Instagram https://ift.tt/bHaJs51 Tik Tok https://ift.tt/ePTrXSJ Canal de Youtube https://www.youtube.com/@Cesar.Piqueras También puedes adquirir cualquiera de sus más de 25 libros sobre liderazgo, ventas, productividad o motivación en plataformas como Amazon o librerías.
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