Published on YouTube: #030 Cómo no perder los nervios cuando te sientes atacado/a - César Piqueras

#030 Cómo no perder los nervios cuando te sientes atacado/a - César Piqueras
En este episodio, exploramos cómo afrontar conversaciones difíciles se convierte en una oportunidad valiosa para el crecimiento personal y profesional. Estas interacciones, a menudo vistas con cierto temor, pueden ser transformadoras cuando las abordamos con herramientas adecuadas. Aprenderás estrategias efectivas para gestionar tus emociones y comunicarte de manera asertiva, lo que fortalecerá tus relaciones en todos los ámbitos de tu vida. Hablaremos sobre la importancia de la auto-regulación emocional y cómo ser consciente de nuestras reacciones nos permite navegar situaciones tensas con confianza. Te presentaré un modelo en cinco pasos que facilitará estas conversaciones desafiantes, desde seleccionar el momento y el lugar ideales hasta acordar un plan de acción claro que refleje entendimientos mutuos. Además, destacaremos el poder de la empatía y la escucha activa para garantizar que estas interacciones sean productivas y enriquecedoras. El liderazgo brilla como un aspecto esencial en la gestión de conflictos. Un líder que se siente seguro y con habilidades para manejar conversaciones desafiantes inspira confianza y fortalece la cohesión del equipo. Te invito a reflexionar sobre tus propias experiencias y considerar cómo puedes implementar estas estrategias en tu vida para mejorar tus relaciones. ¡Espero tus comentarios y experiencias sobre tus avances en este camino hacia una comunicación más efectiva y enriquecedora! Si te interesa el mundo del coaching, del management y el desarrollo y quieres sacar el máximo potencial de ti mismo no olvides suscribirte al canal para no perderte ninguna novedad. Suscríbete: Únete a mi comunidad de WhatsApp: https://ift.tt/oaOI8Yi Instagram: https://ift.tt/tdSNaG7 Tik Tok: https://ift.tt/L9yk4oP Blog: https://ift.tt/DM6PoqI Facebook: https://ift.tt/pjxyNJq Youtube: https://www.youtube.com/user/EXCELITAS/videos
via YouTube https://www.youtube.com/watch?v=OzKgB9MmkTc